婚外情問題支援服務使用者畫作
志德在放工時間傳來訊息說今晚需要加班，不能陪她和阿囝回娘家吃飯。少芬即時感到心口有種被火燒的刺痛及說不出口的悶氣，她忍不住打了十幾次電話給志德追問究竟，卻一直無人接聽，令她整頓飯都食之無味，而阿囝亦在鬧情緒，只吃幾口燒肉，就什麼都不吃，又跟表弟搶手機玩，差點把湯倒瀉，好不容易食完飯，少芬就帶阿囝返屋企。
一直以來阿囝都比是較聽從爸爸，她知道這半年來她和志德為了他有外遇的事而經常嘈交，志德又經常早出晚歸，阿囝的情緒也受影響，爸爸在家時，阿囝就會纏著爸爸玩，亦會十分聽話，但是爸爸不在的時候，阿囝就會時而很乖巧，會主動地幫她做家務，又會時而對她大發脾氣，老師也向少芬反映阿囝最近在學校也有行為問題。少芬明白她嚴厲責怪阿囝只會令他更加反叛，所以她盡量心平氣和地與阿囝講講道理就算了。
少芬帶著阿囝回家時，她自己都魂不守舍，阿囝卻突然問她：「媽咪，爸爸係咪唔要我哋？」原來阿囝都有在半夜聽到她和志德嘈吵，她一直不知道怎樣跟阿囝講的事，竟然由阿囝問出來，她即時攬住阿囝哭出來，她不知道如何向阿囝解釋下去，反而阿囝在拍拍她的膊頭以作安慰。
婚外情問題不但破壞夫婦之間的關係，以致影響親子關係，亦對孩子的情緒造成困擾，以上的故事是其中一個情況。當中的孩子聽到父母的爭執，父子關係變得疏離，有機會令孩子對父母行為感到憤怒，同時害怕父母分開，而出現反叛行為以引父母的注意，這些情緒會影響會孩子在學習上的投入和專注。若果故事中的夫婦要減少親子關係所受到的衝擊，父母雙方在面對婚外情的問題時，盡量避免在子女面前爭執或打架。父母亦盡量不要當孩子是大人般尋求意見或情緒支援。如在上述的個案中，同時嘗試接納和聆聽孩子因父母婚姻問題引起的情緒困擾。
無論是自己有外遇者，抑或配偶有外遇，也會承受很多心理壓力及面對生活轉變的困擾，很多時候明知道要如何做好父母的責任，卻也力不從心，也會感到很無助和迷茫，個人情緒也愈來愈難失控或壓抑。請留意自己的需要，盡快向可以信任的親友求助，以及尋求專業為自己及孩子提供支援，以防情況惡化。
文：婚外情問題支援服務 社工
明愛婚外情問題專線：3161 6666