編著 : 莫國和 出版社 : 青森文化 定價 : 88元
政府統計處數據指出，到了2030年， 65歲或以上的人口比例將會佔香港人口總數的28%。人口老化問題，很多人都聚焦於全民退休保障、醫療、生果金……等政策上，但現今香港的經濟及教育水平已普遍被提高，退休人士除了需要基本的生活保障，還希望在心靈及情感上得到滿足，怎樣能退而不憂呢？
對好些退休人士來說，離開了服務多年的崗位，告別了並肩作戰的同事，只剩下漫長獨處的時間，對前路常會感到迷惘、寂寞或不安。而作者莫生本是位典型忙碌的成功人士，退下了火線，他選擇重新規劃人生，以家庭，興趣，健康和回饋社會，平衡地生活，為自己製造生命中的另一頁驚喜。
莫生選擇重新學樂器來自娛；閒時教孫兒玩耍各種技能；接短期工作之餘，也計劃背包歐洲遊，駕著單車探索北愛爾蘭；還會天天運動，考究養生……這樣的退休生活，樂此不及，何憂也？