已經整整一星期了，阿光仍然無法入眠。他望著熟睡中的太太，心中泛起了一份內疚的感覺。
一年前，阿光轉換了工作環境，認識了已婚的下屬──阿欣。阿光發現阿欣鬱鬱寡歡，就努力開解她。阿欣向阿光訴說在婚姻中的委屈，令阿光十分同情她的遭遇。而阿欣從阿光的身上，亦漸漸感受溫暖與安全感。半年前，兩人發生了婚外情。
最初，阿光沒有想過後果。他跟太太結婚多年，感情已轉淡，婚外情令他享受著拍拖的甜蜜。而阿欣的溫柔體貼、善解人意，也令阿光難以抗拒。儘管關係未能見光，阿光仍然甘之如飴。
然而，三個月後，阿光逐漸感受到壓力。公事上，阿欣期望阿光能偏袒她，減輕她的工作量；下班後，阿欣也希望阿光能夠抽更多時間陪伴自己。阿光感到為難，他難以說服自己假公濟私，這違背了他的價值觀與原則。而在生活上，阿光也無法滿足阿欣的需要，他不想引起太太的懷疑，也不希望剝削與子女的親子時間。
阿光掙扎著，他感受到家庭與個人之間的拉扯，他難以入睡，也吃不下嚥。他曾向阿欣提出分手，但阿欣卻難以接受，覺得阿光始亂終棄。在爭吵間，阿欣激動得想自殺。為了安撫阿欣的情緒，阿光只好暫時收回分手的決定。
阿光的情況，反映了外遇者的困局。當外遇者背負著家庭責任與個人情感的抉擇，情緒就易受困擾。再加上外遇者時刻要擔心謊言被揭穿，或要面對第三者日益增加的情感需索，接踵而來的壓力，令外遇者超出負荷。如婚外情最終被揭發，面對配偶因被背叛的傷痛，將會使外遇者產生強烈的歉疚感，而婚姻關係亦會瀕臨破裂。所以，齊人不一定是福，婚外情猶如糖衣毒藥，後果可以很嚴重，敬請三思。
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