她的父親去世了，她深感內疚和遺憾，恨在他臨去前沒有為他善終。事實上，她天天到醫院照顧他，只是深知對他不夠好。爸爸軟弱、出軌、酗酒、不上進，小時候對她不好，長大後還多次摸過她的胸。「在他走之前他應該最想得到我的關愛，但我沒有滿足他，有時還刁難他，覺得自己沒有成長。我從沒說過恨他，其實好想大聲說出來。」
這可是他種下的因果，不能全怪到自己身上。
對父母懷恨或埋怨是沒成長，但不一定是錯，要看因由。受過父母傷害，艱難挺過了，不是覺得不應該怨便能不怨的。合理的怨恨沒問題，問題只是壓抑了，沒有轉化恨。你可以內疚，但不能否定是誰先對你不好。你能做的不是沉溺在遺憾或怨懟裡，抑或想改變他們，而是修養好自己。如她可嘗試理解爸爸的難處和軟弱，假使他有能力，上進和負責任一點的話，應該可以做一個較好的丈夫和爸爸，但他沒有。被他摸過，不能原諒他是合情合理，要內疚的應是他。
事實上，很多父母對子女都不夠好，不負責任。子女要做的不是抱怨，而是知命，不要讓自己重複父母那樣的不好便已進一步，沒有白出生。
有人能跟父母親密，有人很淡薄。每個家都有獨特的、也許是前生續約的緣分，是親是疏輪不到你強求。人不是為跟父母黏在一起才出生的，你有其他任務要去修成。別設定兩代關係的必然道德，犯了愚孝或愚愛，助長了心結，這才是兩代要修的功課。