她留言問候想追求的那個他。對方沒反應，她受傷了，覺得被冷落：「不過是一句問候，普通朋友也應禮貌地回覆吧！」依這邏輯，不就是說對方視她連普通朋友都不如嗎？別讓自己變成笑話好嗎？
問候別人，可以是真心關懷，也可以是求關注的掩飾，為證實你沒有被冷落。是你不甘寂寞，需要有人陪伴。若對方不回或慢一點回應，你便胡思亂想：「為何他不再親近我？他以前不是這樣的。」甚至冷嘲對方：「人情冷暖，甚麼都不長久不可靠，沒有真心對你好的人，朋友不過是朋友。」這是情緒綁架。
沒有無緣無故的冷淡，在乎你做過甚麼，對方是否感煩厭，迴避你，總有原因。原因難有不明不白，可能只是你選擇視而不見。如對方已明確表示很忙，或者拒絕過你，是你還想糾纏。
有些人太寂寞，太纏人，借「問候」製造聊天機會，打擾人家，不懂得尊重別人的私隱和私人空間，能量向外散失。把自己寄託在別人身上，人家沒空搭理你你便受傷，只有小孩和幼稚的單戀者才會這樣。
關係是親是疏，要講緣分，對頻道。
問候別人要有品。首先要對自己誠實，看清楚背後動機是純粹還是私慾。得體、沒壓力、適可而止、令人舒服的問候，是知道對方心情不好，遇上難題時，給下簡要的信息：「支持你」或「有需要的話可以跟我說，我都在。」給對方空間和自由去回應或沉默。不追問，不多說，避免製造壓力和負擔。說白了，對方不一定需要你。
本地及國內著名心性治療師作家，著有《也許你真的不如你所想那樣》等。個人Facebook頁：素黑(Su Hei)