有客人說，她身為女性在家庭與工作之間掙扎了很久，難以權宜要把時間放在家庭上抑或事業上。
不，應該把時間放在自己上啊，要平衡情緒、事業、感情、健康和興趣，缺一不可。分配好首選和次要，分配好時間，這是生活管理學。
家庭很重要，但事業也不能沒有，兩者不是對立的關係。
其實不只是女性，組織了家庭的男女，尤其是已有了孩子後，都必須安排好各自對家庭和事業的投入版圖和時間，需要和伴侶深入商量，別理所當然覺得這是某一方的天職，沒有某一方必須先妥協的理由。你需要和伴侶一起去分配時間、平衡輕重。
要記住，照顧家庭不是女人的專屬責任，這是一個家庭的共同責任。男人也應煮飯，做家務，安排子女的活動和教育。別縱容對方，壓抑自己。不過更重要的可能是女人要學懂放手，把不同的責任和義務放給子女、伴侶和家務助理。太多女人擔心太多，憂心忡忡，連上中學的孩子自己過馬路也擔心得要死，這是病態憂慮，結果熬出婦科病來，為家人徒添壓力。
遇到良好事業發展機會時，要把握還是為家庭放棄？我是鼓勵應該把握的，當然要看個別具體情況。有女人遇上好職位，卻在考慮懷孕而猶豫。也有個案為了帶情緒出問題的孩子而放棄事業，改做兼職或停職幾年。這裡沒有標準答案，重要是和伴侶商量，大家一起面對、扶持和付出。還有，女人要多為自己著想，能接受孩子和伴侶都不一定沒有你不可，你便成長了。
本地及國內著名心性治療師作家，著有《也許你真的不如你所想那樣》等。個人Facebook頁：素黑(Su Hei)