年紀超過40歲的男性,可能會出現跟女性更年期相似的徵狀,主要是男性荷爾蒙水平漸漸下降所致。不過,所謂男性更年期並不像女性般有明確的「界線」,年齡範圍較闊,年期也可能相對更長,加上症狀不明顯,故此較難被發現。
男性荷爾蒙是由睾丸及腎上腺製造,其中主要成分「睾丸酮」的功能就是促使男性生殖器官成熟、刺激鬍鬚及體毛生長,並對維持骨骼及肌肉健康有重要作用。30歲以後,睾丸酮的分泌會有所放緩,男士可能會容易感到疲倦、鬍鬚變得稀疏及性慾有所下降。如果長期缺乏男性荷爾蒙,有可能加劇肌肉流失及骨質疏鬆,患上心血管疾病的風險也會提高。
鑑於這些症狀不太容易被察覺,男士可以利用自我評估問卷,初步參考綜合症狀是否與男性荷爾蒙低下有關,有助男性及早識別相關問題,例如問及「有否發現性慾降低」、「是否覺得比較缺乏活力」及「是否發現運動能力下降」等。如果症狀持續並影響生活,最重要是及早求醫,了解背後的成因。
如果症狀是因荷爾蒙水平下降而引起,一般可以先改善生活模式,有需要時可考慮接受荷爾蒙補充療法,以緩解症狀。這類荷爾蒙補充療法一般分有口服、針劑及啫喱狀塗抹劑三種使用方法,口服藥物需要每日服用,針劑則要定期注射。至於是否需要接受治療或身體狀況是否適合,事前應與醫生溝通,平衡療效與副作用風險。








