披唇：柴醫，靜雞雞講個秘密畀你知。
柴醫：請講。
披唇：我啲大便同我個人一樣，痴痴地。
柴醫：😂😂😂
後記：便溏中醫認為是脾虛，如果切了膽，消化不良，容易腹瀉便溏。也有一些人腸敏感，容易受寒腸蠕動太快，腸道吸收水分唔夠時間，也會便溏，精神緊張，也會便溏。總之，透過健脾，可以改善便溏。😃
做甚麼可以健脾改善便溏？
1.少食油膩
2.食益生菌
3.食四神粉(淮山、茯苓、蓮子、芡實)
4.求診中醫
5.運動，脾主肌肉，肌肉發達，可健脾。
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