新冠後期調理脾胃治失眠

新冠康復後期，有些患者失眠。引起失眠的原因較多，如睡臥期間出現咽癢咽乾咳嗽，咽癢咽乾緩解或咯痰後才能安靜入睡；有些咳醒後難再入睡或不夠熟睡；有些睡眠期間腸胃不適影響睡眠。至於患新冠病後對有否後遺症和能否完全康復的擔憂亦常影響睡眠。此外患新冠病前已有失眠的患者，失眠可能會持續或加重。

調治時需因個體的不同進行辨證論治，如咳嗽咯痰影響睡眠屬脾虛挾濕，常用健脾祛濕、化痰止咳法；如乾咳無痰屬氣陰不足有熱，宜益氣養陰、潤燥止咳助睡眠；而因胃腸不適影響睡眠，常根據不同的病徵用不同的治法健運脾胃、調理胃腸改善睡眠。至於對新冠康復的擔憂而影響睡眠，可通過新冠療效的鞏固、對新冠知識的學習、心理輔導等讓睡眠改善；而長期失眠患者，需注意調治新冠失眠的同時，亦應注意與原有的治療失眠方法配合，以達到較好的治療效果。

失眠對新冠康復有影響，重視調治有利康復，通過調理脾胃治失眠是其中的方法之一。

(以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院中醫臨床副教授黃志新