炎炎夏日 如何選擇太陽眼鏡(三)

選擇太陽眼鏡，除了考慮其防紫外線的功能，也應根據需要，選擇合適的鏡片設計和鏡片顏色。不少人以為太陽眼鏡鏡片顏色的深淺與其過濾紫外光的能力有關，其實鏡片的透光率與過濾紫外線的能力並無直接關係。因此，並非鏡片愈深色愈能阻隔紫外線，如鏡片的物料或塗層本身能夠阻隔紫外線，即使是透明鏡片也可隔濾絕大部分紫外線。

市面上常見的鏡片顏色包括灰色、墨綠色及茶褐色等，當中灰色鏡片可均勻地過濾各種顏色的波長，較能保留視像物件的原有顏色，維持色彩的真實感。所以特別適合想要色調自然的人士，如長者、小孩及長期駕駛者。至於墨綠色鏡片，也可有效過濾紫外線，更因其對比色是紅色，可以降低紅外線對眼睛的影響，在吸收光線的同時，能選擇性地增加到達眼睛的綠色光，特別適合眼睛容易疲勞的人。而茶褐色鏡片，有過濾藍光的功能，也可改善視覺對比度和清晰度，在黃昏、多霧或空氣污染嚴重的情況下佩戴的效果較佳。 

特別一提，黃色的太陽眼鏡鏡片，能有效阻隔藍光，在強烈陽光及快速運動中，仍能保持視線清晰，因此不少運動員都喜愛選用。而紅色及橙色鏡片，有助增加顏色對比度，適合於強烈陽光下使用，如行山、滑水、滑雪等戶外活動。

最後，藍色及紫色鏡片，最不適合作太陽眼鏡，只適合室內佩戴及作為裝飾之用，因藍色鏡片會讓大部分藍光進入眼球，無法有效保護眼睛，感覺刺眼之餘，也容易造成眼睛疲勞痠澀。若在戶外使用藍色及紫色太陽眼鏡，應選擇鍍膜鏡片。讓鍍膜將藍光反射出去，盡量減低藍光對眼睛的傷害。  作者為眼科專科醫生