牙縫變黑就是蛀牙？破解家長常見的牙縫清潔迷思
「醫生，我個女牙縫黑晒，係咪蛀牙呀？要唔要即刻補返？」
不少家長一見孩子牙縫變黑，便懷疑是蛀牙，甚至急着要求補牙。這類情況在牙科診所中相當常見，幾乎每天都會遇到。
當然，有些確實是蛀牙，但更多時候，其實只是卡着朱古力、紫菜，或屬牙石、色素沉澱所致。要分清真假蛀牙，其實並不困難。本文將為大家拆解幾個常見迷思，幫助家長更安心觀察與處理孩子的牙齒情況。
迷思一：牙縫黑點就代表蛀牙？
牙縫變黑，不一定代表蛀牙。家長不妨嘗試以下「三秒初步檢查」：
- 用牙線一刮就掉：很可能只是食物殘渣或色素，如朱古力、紫菜等。
- 怎樣也刮不掉，孩子亦表示該處疼痛：或為牙石積聚，甚至是蛀牙初期，建議盡快檢查。
- 黑點面積擴大或顏色變深：建議盡早安排牙科檢查，並視情況照X光確認。
透過簡單觀察，家長便能作出初步判斷，毋須一見黑影便過度緊張。
透過簡單觀察，家長便能作出初步判斷，毋須一見黑影便過度緊張。
迷思二：換牙期牙縫變闊，是不是壞事？
6至12歲是孩子換牙的黃金時期，此階段出現門牙與犬齒牙縫變闊，屬正常現象。恆齒體積通常比乳齒大，牙床自然預留空間，讓牙齒未來更易排列整齊。
不過，牙縫變闊後較易積聚食物殘渣，亦更容易出現表面色素沉澱，因此常被誤認為是蛀牙。部分家長甚至擔心是牙醫「睇漏咗」，實則是誤會。
真正需要關注的是清潔不到位。牙縫是牙菌膜最容易藏身的位置，尤其是後排臼齒。一旦清潔不足，牙菌膜產生的酸會開始侵蝕琺瑯質，引發蛀牙。
根據香港牙科學會的資料，逾五成6歲學童曾出現蛀牙，常見位置就是牙縫及牙齒凹陷處。
家長宜每日協助孩子使用牙線清潔牙縫，直至約8至10歲、具備足夠手部協調能力後，方可自行完成口腔清潔。只要在換牙期保持良好清潔習慣，便能穩守這段「牙縫放大期」，助恆齒健康長出。
只要在換牙期保持良好清潔習慣，便能穩守這段「牙縫放大期」，助恆齒健康長出。
迷思三：牙齒表面顏色深，是否代表牙齒「唔健康」？
不少家長看到孩子牙齒顏色偏黃或偏灰，便擔心是否牙齒出了問題。但其實，牙齒顏色與牙齒健康不一定劃上等號。
- 恆齒剛萌出時偏黃或灰白，屬正常現象，因為牙釉質尚未完全礦化。
- 牙齒顏色不均，有時與飲食習慣、藥物、氟斑或色素沉澱有關，並不代表病變。
- 若見牙齒表面有細小凹陷或線狀紋理，也未必是蛀牙，或為發育過程中的自然結構。
即使是牙醫，亦未必僅憑肉眼判斷是否蛀牙，通常需要透過探針或X光作出準確診斷。因此，家長毋須過度解讀色澤變化，保持觀察，必要時諮詢專業意見，才是穩妥之道。
小小問答知識
問：經常使用牙線會不會傷牙？
答：不會的。正確使用牙線是清潔牙縫的有效方法，有助預防蛀牙與牙周病。特別是後排臼齒或牙齒較擁擠的情況，更需要牙線幫忙，徹底清除刷毛難以觸及的牙菌膜與食物殘渣。
冷靜觀察 + 定期檢查，是牙齒健康的最佳守護
看到孩子牙縫變黑，與其立刻緊張，不如冷靜觀察，養成良好清潔習慣，再配合定期檢查，便能妥善掌握孩子的口腔健康。
建議每半年帶孩子接受一次牙科檢查，既可及早發現問題，亦能避免蛀牙惡化至需補牙甚至抽神經的程度，同時幫助孩子建立正面的睇牙經驗。
牙齒健康不靠運氣，而是靠日常一點一滴的努力。每天刷牙與使用牙線，遇有疑問就找牙醫協助，這才是守護孩子笑容最穩健的方式。