70多歲的張伯(假名)，多年來都獨居在西貢，以往在子女放假的時候，都會一起到市區各處走走，早年張伯因心律輕微過快，需定期到位於九龍的診所覆診，但及後他向兒子表示「不想每次覆診都到九龍那麼遠」，結果找了一位離張伯住所不遠的醫生，讓他步行20分鐘便可抵達診所。
但家人開始感到有點奇怪︰為甚麼每次叫張伯到市區飲茶聚會，他都會諸多推搪呢？屈指一算，原來他已有超過10年未曾離開西貢區，兒子認為並不尋常，於是再三請求父親跟他到市區走一趟，說是有「重要事情」必須一起辦。
張伯的兒子是帶父親到市區的精神科醫生處接受檢查。
他經身體檢查後，證實生理上並無異樣，但情緒上卻出了點狀況︰原來張伯患上了驚恐症，常在毫無預算下，突然出現強烈的驚恐感覺，讓張伯憂慮恐慌，「坐車都好驚」，因此一步也不敢離開所住的區域，十多年來就像被困西貢區一樣。
醫生為張伯安排認知行為治療，逐步糾正其負面思想，同時處方血清素類藥物，為他改善驚恐病情，一番努力下，上月初，張伯終願意接受孫兒邀請，在假日一同到主題樂園遊玩了！
作者為精神科專科醫生