近日很高興與知名運動評述員鍾志光(下稱鍾仔)交談，了解他的運動知識及職涯經歷。
不少人只知道鍾仔講體育很強，原來他更是歷史科及文學科的碩士，擁有兩個碩士學位。鍾仔表示，出來工作後，重新進入校園學習文史，是有賴年青求學時，老師教得好，種下興趣種子。
說到運動傷患，原來鍾仔亦曾接受過物理治療，而且於受傷後6個星期，重返足球場，用盡全力，投入比賽，不需「就住、就住踢」。
客人講出需求 治療更有效率
事因有次他在旺角場踢表演賽時，被對手猛力撞擊，他自己也聽到啪一聲，事後檢查，懷疑是韌帶撕裂。當時，醫生表示「我幫你將隻腳入面嘅液體抽出嚟，如果係瘀血，咁就應該係韌帶有事。如果抽出嚟嘅係黃色液體，可能係傷咗半月板。」
最終，抽出來的是瘀血，於是他便進行密集物理治療，包括電擊肌肉。鍾仔印象最深的，就是「踢機」 ，訓練他踢球時的肌肉。他承認初初踢的時候會覺痛，但只要在不太痛情況下堅持，是有效果的。
莊子老師聽完鍾仔分享，亦為他解釋物理治療師工作。當中之一，是了解客人需要。例如當我們知道鍾仔即將要比賽，便會在治療次數上，安排密一點，及使用指定方法。治療進度快慢，完全可符合客人生活需要。當然，客人與物理治療師充分溝通，才是最重要。
倘若各位讀者在運動後或日常生活中出現各類肌肉或關節問題，感到煩惱，歡迎大家以WhatsApp方式向莊子老師查詢哦！
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文章來源：澳源運動脊椎治療中心專頁
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