新一年，每個人都急著展望將來，
但我常常覺得，一個人要向前行，必先向後望；
沒有好好審視自己的過去，你是沒法真正面對自己，從而找到下一步的方向。
回望過去的愛情道路上，誰的樣貌浮現了在你面前？
這個他，讓你感受過擁抱的溫度，
讓你體驗到掛念的滋味。
原來每朝起來，想見到一個人的感覺，是這樣的；
原來每日發生大小事情，都想立即和一個人分享的感覺，是這樣的；
原來每次見到一個人，就會有種熟悉和安心的感覺，是這樣的；
曾經，你以為這種感覺會直到永遠；
曾經，你以為這叫一生一世。
同樣的一個他，讓你明白心碎的感覺，
讓你嘗過眼淚的味道。
原來和自己這麼親近的人，可以同樣地陌生；
原來一個如此疼錫自己的人，可以這樣傷害自己；
原來相愛時有多甜蜜，爭吵時可以有多狠心。
這個人影響你至深。
因為他，你學會了在關係中付出，
學習包容的藝術。
同樣這個他，教你懂得保護自己，
學會放手。
人生是一條線。
任何一點的你，都是你過去所有點滴相加的總和。
經歷過前度的洗禮，才能成就現在的你。
這刻的你體內，存在了他的影子，正常不過。
你不需要亦沒辦法急於完全磨滅他。
不如就趁新一年新的一個月，
寫一封信給你這位前度。
內容寫什麼都可以，只需要「誠實」——
坦白承認你在這段感情中的感受，
包括所有激情、喜悅、不安、憤怒、遺憾和失望。
寫好了後，這封信寄不寄都沒所謂，
因為你已從這段關係中畢業，
可以懷著感恩的心，繼續下一段旅程了。
親愛的前度，
多謝你。
尹可晴