本欄文章支持不少古代中國人之風俗及習慣。但到了現代，這些習俗與不少自以為是理性及科學，以至有宗教偏見人士所持的道理有所抵觸。而本欄支持之習俗，不單是有形式的作用，更有非常實用功效，這些習俗包括放生及燒香。不少環保人士，每逢佛誕就大事宣傳及反對放生議題，他們總會展示某一次有人將淡水龜放在鹹水致死的圖片，這等於有醫生犯一次醫療錯誤，便叫所有人不要再信西醫一樣。古人說放生可以健康、長壽，但當然不可能保你不死，醫生也無此保證。筆者之驗證，曾經多次幫一些朋友醫療康復，當然醫生也有功勞。
第一樣本欄最支持的是燒香，首先燒香不一定要燒中國式的香，但有煙也不致會影響地球污染，煤油發電比這些廟宇之香火要大多少倍，但無人叫大家不要發電。香港政府則採用陰招，食環署及環保署則限制賣香的店舖所出售的香不要含檀香，煙便少了。
燒香本身是古代人一種清潔身體及驅走蚊患，以至安靜心寧的方法。現代有些外來宗教對此有歧視與偏見，但搜本尋源，耶穌時代，瑪利亞也會燒香的，因為三王來朝送的禮物是乳香、沒藥及黃金，前兩樣就是用來燒香之用。中世紀的歐洲人普遍不沖涼，大批人上教堂，其體臭可知，所以東正教及舊式天主教彌撒都有焚燒乳香及沒藥的儀式，減少教堂內之臭味。
中國古代如果出現瘟疫，也會像今日對付新冠一樣，首先是把全村或城鎮隔離，有如建方艙醫院，再把病人集中於一處，在古代缺乏醫療情況下，便會在地方上搞神佛之出遊，走遍全個瘟疫區，用神力驅走瘟病。從科學上看，這些出遊便會燃點大量香燭，更會沿途燒炮仗，這些都會在空氣中釋放出大量硫磺香粉，大家都知道硫磺可以殺菌，這個過程會不會減滅病毒傳染呢？今日科學根本沒有研究。
本欄在新冠時呼籲大家在家中點香，點香不一定含宗教意義，筆者也因家附近有很多蚊蟲，故此身體力行，每天點香。結果是本人及太太在新冠流行期間，從未有染病，個人只因要出行才打過一次疫苗，太太則從未打過。新冠後問朋友，在無「中招」者中有點香佔了大多數，點香防瘟疫之用，是有統計支持的。