那篇美國紐約時報文章“An Ancient Time to Happiness”說，快樂有兩種，一種是「享樂式」，一種是「有意義式」，名字都源自古希臘哲學家。享樂的快樂，是一塊剛出爐的曲奇、一杯拉花好看的咖啡、冬夜裡暖爐邊的慵懶，是身體和情緒一齊輕鬆的那一刻。 有意義的快樂比較像爬山：過程辛苦、氣喘、腿軟，但站在山頂那口深呼吸，突然覺得「這一趟值得」，那種來自目的、價值、連結的安穩。專家說，若人生太偏向其中一邊：只顧享樂，或者只顧意義忘記享受都會失衡。
年少時總愛問：「甚麼是快樂？」也許老是覺得人生空洞，天生帶著一點灰。那時候不明白「小確幸」，覺得買杯好喝的奶茶就叫快樂是庸俗，反而迷戀表面的快樂：名成利就，華衣美食，以為那種叫別人羨慕的才配稱作快樂。慢慢到了中年，社會環境變了，世界愈來愈吵，才突然發現原來所謂「小確幸」，不是廉價，而是奢侈。能在擠迫的地鐵中站穩、在混亂的世界裡喝完一杯還溫熱的咖啡、在一天的疲累後還有力氣跟心愛的人說一句笑話，這些微不足道的小事，竟然開始變得值得珍惜。
那篇文章說，享樂式快樂是當下的舒服，有意義的快樂是拉長時間線後，仍覺得人生有方向。作為一個中年女人的快樂，已經不再是「如何成為別人眼中成功的人」，而是「如何在自己的生命裡，安然有據地站著」。
中女的快樂，沒有煙火，只有微光；不再等待誰來拯救，只是一天又一天，默默地把自己的小日子過得踏實、舒服一點。原來，能平平淡淡、偶爾心頭一暖，已經算是人生對自己的一種偏愛。