周六，約好友在我家觀看足球賽事，由於我那天要主講講座，他們先到我家。約九時許，我拖著疲累的身軀回家。
積奇說：「你真的很疲累啊！」Bonnie搭訕：「她每次完成講座就像打散了一樣。」我歎氣說：「唉！我很懷疑，我的表達能力是否出現問題！」積奇問：「何出此言？」我說：「整個講座，我全程講解怎樣能健康地減肥，但完場後，大家紛紛前來詢問有關其他坊間減肥法的可行性。」
雲妮八卦問：「近期又流行甚麼？」我說：「減肥就像時裝潮流一樣，隔幾年又再翻炒當年時興的。」我續說：「其中一位觀眾，就稱自己正進食代餐，還興高采烈地說自己怎樣在一個月內減掉十多磅。」積奇驚訝：「減得那麼快！身體會出現問題嗎？」我說：「我當然勸戒她別再用代餐減肥，那些代餐每包最多只有二百多卡，比一般人原本每餐需要的五百多卡，減少多於一半，他們還標榜一天最好代兩餐，沒錯，當身體攝取低於正常需要，體重自然輕了，但所減的大部分只是水分，甚至是肌肉，最後在肌肉大量流失的情況下，身體的新陳代謝就會大減，當回復正常飲食後，體重會快速復胖，有機會還重過未減前，而且身體會變得虛弱。大家就是不明白，錯誤的減肥方法，比肥胖更危險呢！」
我仍滔滔不絕：「另一位，是戒澱粉質的粉絲。他說，戒了飯，1個月便輕了十多磅，但他還不滿足，說同事在試生酮飲食法，他也想試。唉！其實不就是換湯不換藥的傢伙，又是那些控制澱粉質的理論，最終會換來肌肉流失、沒精打彩、體弱多病、極速復胖的結局。」
積奇安慰我：「不要太上心了，她們終有一日會明白的。」我再說：「最慘痛的是，剛才問過問題的觀眾，竟然稱想試代餐，你說我怎不會被氣死。」積奇歎了一聲，「女生都是愛靚不愛命！聽到可極速減磅便盲目跟從。」Bonnie和議笑言：「我都是試過這些極速減肥慘痛的經歷，才不敢再試。」
輪到Bonnie安慰我，「一般坊間的減肥餐都說要盡量少食，你的減肥餐單卻稱一餐可吃12件壽司，又可以吃一碟叉燒飯！這種吃飽飽的減肥法，又的確很難以令人相信！就連你老友我，也是真的試過有效才信啊！」「別老是在說公事，我們不是約好看世界盃嗎？」
Bonnie突然問：「美斯是不是一定會入波呢？」我跟積奇對望了一下，然後她再問：「其實美斯是哪個國家的球隊？」有時候跟她在一起，甚麼煩腦也可以放低。不幸的是，不知是不是Bonnie的「烏鴉口」，當日，美斯並沒有入球，更射失了關鍵的十二碼。