大清早5時半，攝氏15至17度，微涼但天清氣朗，跑起來後體感應該很舒服。沿街道跑，遊人不多，看見身旁的紅色金屬電話亭、郵筒，還有紅色公共旅遊巴士，終於感覺到身在倫敦。捱過十數小時的機程，扛過時差開會的挑戰，還是選擇出席盧勞倫斯國際高峰會前出外跑步。
眼前是維多利亞式風格建築，旁邊是高聳入雲的現代玻璃幕牆大廈。直跑是寬闊的泰晤士河，日出剛升，前面繁榮城市的高樓剪影，回看遠眺是「倫敦之眼」摩天輪，旁邊是大笨鐘等名勝。跑著看，日出太陽剛巧放在地標倫敦塔橋旁；跑上橋，感受宏偉震撼，欣賞精緻建築，英倫味滿瀉。沿河畔跑，白鴿在路上尋覓食物殘碎，街燈樹影盡顯寧靜悠閒。有個6呎人像，是個身穿色彩鮮艷西裝的卡通人物。原來這裡總共有56個同一款人像，卻以不同圖案概念來粉飾西裝，成為倫敦藝術之路。
跑了15公里，繞過泰晤士河一小段，折返酒店準備參加會議。疫情後首復辦，在以體育運動推展社會正向發展上，多個國家代表分享不同經驗。其中一個環節問大家，你最難忘的一次運動體驗是甚麼？大家分享著不同的比賽，有勝利的成功感，有失敗的激動。大會再問有甚麼令人難忘的原因？我最深感受的有5個共通點：愛、熱情、支持、不只是成績、不放棄。對運動的一種熱情，那份投入是令人感動。在長跑中不同跑手互相幫助，即使阻慢速度。成績是重要，但運動、比賽卻不只是成績，體育精神才更重要。成績不是所有，卻不可隨便放棄，堅持是長跑的核心價值。體育充滿愛，我想起是隔多年，教練在澳洲黃金海岸馬拉松10公里比賽的情境。學生在多次想放棄的情況下教練不停鼓勵，最後拖著學生小手跑過最後一公里。
當時我看著同學痛苦的表情，教練堅定的笑容，那一幕，到現在我仍十分感動。本周四中午3時已開始公開報名，自省著，「香港街馬2023」不止辦到全程馬拉松，而是成就愛與熱情的盛事。