我國南方流行著這句諺語：「雨打黃梅頭，四十五日無日頭」。李時珍在《本草綱目》中寫到：「梅雨或作黴雨，言其沾衣及物，皆出黑莓也」。溫高、濕重、雨多，器物容易受潮生黴，故名黴雨。最新醫學統計表明，心血管疾病在此季節的發病率逐年增高，形成了冬季之外的第二個「高峰期」。
南濕北燥，嶺南土塊地薄，氣候潮濕悶熱易汗出傷津耗氣；且長期喜飲冷茶或冰凍飲料，多食肉類海鮮之品，損傷脾胃，聚濕生痰脾虛痰濕內蘊。有調查發現，廣州地區的冠心病人氣虛痰濁多見。
此型病人除忌貪涼飲冷、禁食油膩、海腥等助濕生痰之品外，宜飲食清淡、易消化類食品：如竹笙、馬齒莧、洋蔥、海魚、黑木耳、大蒜、生淮山、薏米及茯苓以調補脾胃，益氣化濕。調理脾胃治療胸痹，早見《內徑》。《太平惠民方》「內傷飲食而致發動邪氣與正氣相搏，隨其上下，若上攻於心，則心痛」。脾胃健運則濕不聚痰難成，因此，該季節宜多飲健脾運濕湯水以減少冠心病發作。
(以上資料謹供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師，再作相應選擇為宜。)
作者為該院臨床部內科專家汪艷娟博士
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