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生活
出版:2011-Mar-11 06:00
更新:2011-Mar-11 06:00

心靈修行(上)

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近年不時有國內的媒體和讀者公開說,希望能像素黑一樣出走和修行。這到底意味著甚麼呢?假如「素黑」代表一種現代都市人在世修行的文化符號的話,她的象徵效應應該是超越個人的,她代表的應是一種「後文明」的自療價值取向和愛的行動,回應在物質富足的社會裡,人如何心靈修行,達到精神愉悅和滿足的人文訴求。

更重要是,要滿足這需求,必須自願選擇一種以保育和大愛為基礎,可持續發展的生命方式和情操,向消費主義說聲謝謝夠了,回歸簡樸單純的作息生活,以「尊重生命,分享愛」為活著的大前提,「愛自己」為愛最優先修養的起點。

文明是進步的假象,我們不用否定社會發達、科技昌明帶來的方便,但這並沒有同步帶來精神文明的進步。消費主義鼓吹氾濫的物質需要,把慾望和需要統一化成純粹消費的盲目需求,人在消費的集體催眠下,失去反思能力,感覺變得麻木,以為追求物質的新和量會帶來安全感。可惜物質文明把精神文明壓下了,我們在教育、經濟和精神需求的極度不平衡發展下,在追趕物質的疲憊下,壓抑了精神修養,忘記了平衡愛和靜心的需要。

當飽暖過後,身邊空無一人,或者在坐擁一切後而失去無法買回的東西,譬如愛情、親人、健康、歲月或感動時,心靈饑荒便喚醒人必須亡羊補牢,以行動為心靈補給。

本地及國內著名心性治療師作家,著有《男人要學會愛,女人要超越愛》等。個人網站:www.blacksoblack.com

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