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新聞
出版:2012-Apr-23 06:00
更新:2012-Apr-23 06:00

泰式八爪魚涼拌芋絲

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材料︰

八爪魚150克、芋絲1包、溫室青瓜2小條、食油少許、蒜蓉1茶匙、鹽適量、胡椒粉少許

泰式涼拌汁料:

青檸汁2個、青檸皮蓉2個、指天椒碎1茶匙、生蒜蓉1茶匙、生乾蔥蓉1茶匙、砂糖1湯匙、魚露5湯匙、水5湯匙

 

1.先將泰式涼拌汁料拌勻,雪凍備用。

2.青瓜洗淨去籽切塊,用半茶匙鹽拌勻,靜罝15分鐘後,用清水將鹽份沖走,瀝乾水份,雪凍備用。

3.八爪魚洗淨切塊,加入小量鹽和胡椒粉略醃。

4.中火燒熱鑊下油,爆香八爪魚及蒜蓉。

5.將芋絲排在碟上,放上青瓜及八爪魚,伴以泰式涼拌汁同吃。

 

小肥糖,一位喜歡入廚的小妮子,希望透過美食把人與人之間的距離拉近。任兼職烹飪導師5年,烹飪著作《煲煲原味》。http://hk.myblog.yahoo.com/candy811cake

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