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新聞
出版:2012-Apr-30 06:00
更新:2012-Apr-30 06:00

韓式黑豆醬魔鬼燒

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材料︰

魔鬼魚(洗淨切件) 約400克、韓式黑豆醬2湯匙、蒜頭(原瓣)5瓣、乾蔥頭(切半)3粒、薑片4片、紅辣椒(切圈)1隻、京蔥(斜切成圈)2棵、水100毫升、鹽適量、麻油少許、紹興酒、1湯匙糖1茶匙、食油1湯匙

魚醃料︰

鹽1/2茶匙、生抽1湯匙、麻油1茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙

 

做法:

1.先將魔鬼魚加入醃料醃約15分鐘。

2.中火燒熱鍋下油,爆香薑、蒜、乾蔥、辣椒至金黃,加入魔鬼魚煎至金黃色。

3.加入韓式黑豆醬略爆,加入紹興酒,水,蓋上鍋蓋,煮約6至8分鐘至收汁,最後加入京蔥及調味即可上碟。

 

小肥糖,一位喜歡入廚的小妮子,希望透過美食把人與人之間的距離拉近。任兼職烹飪導師5年,烹飪著作《煲煲原味》。http://hk.myblog.yahoo.com/candy811cake

 

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