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生活
出版:2013-Apr-24 06:00
更新:2013-Apr-24 06:00

西西里燴雜菜 Caponata

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材料:

茄子─450克

西芹─120克

番茄─300克

洋蔥─200克

青橄欖─100克

提子乾─25克

松子仁─2湯匙

水瓜鈕(capers)─1茶匙

茄膏─1湯匙

砂糖─1/2茶匙

紅酒醋─2湯匙

 

做法

1.茄子切粒(約2厘米正方形),西芹切約尾指甲般小粒。

2.番茄去籽,切粒。洋蔥切小粒;橄欖切片。

3.燒熱一鍋水,下一茶匙鹽,放西芹煮2分鐘,瀝乾水。

4.燒熱鑊,下2湯匙橄欖油,炒茄子直至軟身,以約一茶匙鹽調味。

5.預備另一鑊,熱鍋下橄欖油,炒軟洋蔥。加入茄子粒,西芹粒、橄欖、提子乾、松子仁及水瓜鈕。

6.最後放番,中慢火拌煮3至5分鐘。

7.注入紅酒醋及砂糖,再加茄膏,慢火收乾水份。

 

玲心經

1.松子仁可在焗爐用攝氏180度烘至略為金黃色。

2.Caponata可以用來伴意粉、麵包或risotto。

 

葡萄酒:

Prats & Symington Prazo de Roriz 2009, Portugal (Asc fine wine)

用本土葡葡牙提子Touriga Nacional做的紅酒,有著芬芳的果香,令人置身櫻桃果園般的香氣,單寧柔順得叫人驚訝,像情人的吻,而且餘韻悠長。

 

從事飲食雜誌超過10年,曾旅居意大利。煮得一手好菜,只因每事問性格,加上對食材的「小心眼」,終日在美食與葡萄酒之間尋找樂趣。

電郵:

[email protected]

 

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