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健康
出版:2026-Jun-01 12:30
更新:2026-Jun-01 12:30

父母「親不親」,比「親子關係」更重要

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父母「親不親」,比「親子關係」更重要

父母「親不親」,比「親子關係」更重要

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早前輔導室來了一對新手爸媽王生及王太。帶著一對黑眼圈的王太一坐下,便無奈地說:「我們生了BB大半年,一次行房也沒有。我對性完全提不起勁,甚至抗拒老公碰我。我是不是性冷感?」

「我也懷疑自己是否有產後抑鬱。兒子才得幾個月大,日夜都在狂喊,脾氣臭得很……把我折磨到精神衰弱,哪裡還有心情想『那回事』!」王太苦笑着說。

周遭朋友多認為是孩子太難帶,應「教懂媽媽如何有效應對」、處理情緒及提升育兒技巧。

幸好,我身兼性治療師與家庭治療師,接受的訓練包括處理家庭關係及「教仔」問題。臨床上,我們往往會發現:表面是孩子的問題,實際上更常反映的是家庭之間的張力或互動模式,讓媽媽更容易被推到崩潰邊緣;這情緒會不自覺地被孩子接收到,並透過其行為顯現。

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在孩子難管教或媽媽「產後抑鬱」的個案中,常見到一個共通的家庭結構:主要照顧者(通常是媽媽)與孩子距離極近,另一位家長(通常是爸爸)卻相對疏離,甚至像是「隱了形」!一個難搞的BB背後,往往有一個「心力交瘁的媽媽」和一個「隱形爸爸」。有時,是爸爸真的太忙不在家;有時,爸爸雖在家,卻很少在情感上有效地回應和支持太太。

王生和王太則屬另一種典型。王生並非不顧家,相反,他一有空便陪伴太太,但卻常表現得優柔寡斷、缺乏主導;尤其在育兒抉擇或太太跟奶奶出現分歧時,他的支吾以對和萬事不表態的態度,讓王太深感孤獨無助。久而久之,她的無力感與憤怒不斷積聚,而BB的情緒也跟著變得愈來愈難搞。

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BB是天生的「情緒雷達」

在兒童與家庭關係的研究上,有個非常經典的「靜止臉實驗」(Still Face Experiment)。 

實驗中,媽媽先跟幾個月大的BB快樂互動,隨後依照研究員指示換上一張無表情、僵硬的「靜止臉」(Still Face)。BB在幾秒鐘內就察覺不對勁,先努力堆起笑臉引媽媽注意,發現沒反應後開始焦慮及手舞足蹈,不到3分鐘便崩潰大哭。進階版的實驗中,媽媽不擺「靜止臉」,改為低頭滑手機無視BB,同樣引發BB極度狂躁。

這證明母子之間的情緒與心靈感應並不是單向的,而是一種互為因果的「循環張力」(circular causality)。你分不清是BB令媽媽焦慮,還是媽媽焦慮令BB變得難纏。原因變成結果,結果又回過頭來成為原因。 

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經典的三角關係

幾年後該實驗延伸出新的研究。這次爸爸也在場。當媽媽變成「靜止臉」讓BB慌張時,有趣的是,BB做了個驚人的舉動——他轉過頭拼命向幾呎外的爸爸揮手,指著媽媽,彷彿用眼神去求助:「爸爸!媽媽很不妥啊!你快點救救她吧!」如果這時爸爸繼續做「隱形人」沒反應,BB就會徹底陷入絕望和歇斯底里。

你看,不會說話的BB不僅是天生的「情緒雷達」,更天生懂得「拉攏父母」,這種連結父母的本能,好像早已刻在我們的DNA裡。

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父母「親不親」,比「親子關係」更重要

回到這個案。看清這個惡性循環後,王生恍然大悟:自己的優柔寡斷與退縮,正是將太太推向崩潰邊緣的「推手」。於是他開始在育兒與婆媳陣線上挺身承擔、做決定。當王太的孤獨與焦慮被看見,感到被支持,兩夫妻的親密感與性生活逐漸復燃,而那個日夜狂喊的「魔童」也隨之變得安穩愛笑。

這正是我們開辦「婚姻與性成長輔導服務」的初衷——不單教人做好家庭計劃,更協助情侶在步入婚姻前,及早鍛鍊成為一支有默契、能並肩面對種種挑戰的「團隊」。

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孩子的問題,往往是夫妻關係的鏡子。下次覺得孩子教不聽,先別急著糾正孩子,可以先倒兩杯茶,與伴侶重新聊聊「我們」,而不是「孩子」。

歡迎瀏覽家計會「婚姻與性成長輔導服務」網頁,預約我們的服務!

作者為家計會青少年保健中心輔導督導主任高威頓

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