葡萄牙海岸線之美,是整段旅程的精點。
里程碑上顯示步向聖地牙哥大教堂的距離為100公里,我的消化系統恢復運作,「出入」正常。好友阿星的右腳傷患仍然疼痛,但沒有惡化,姿勢和心態上都已接納。波圖加入的威哥,為減低左腳肌肉痛楚,用快行取替跑的方法穩妥前進。我們像找到永續的節奏,不管是烈陽暴曬或下雨綿綿,每天的住宿、步速、飲食都找到合適的軌跡。
由里斯本經過寧靜小村,遇上罕見的熱浪氣溫,加上補給困難,令一向自居飽練「烈陽神功」的我,偏偏敗在熱衰竭上,算是上了狠狠的一課。對身體的敏感度不足,忽略疲累與過熱,到發現時為時已晚。也許人就是要到極端環境,才是真正的修煉。學習面對逆境、調節心理、做好決定、步步修正,鍛煉循環不息的永續力。領會能吃飽睡好和樹蔭清風的珍貴。可幸是速度和跑姿控制很不錯,無傷無痛。長途跑遊,要求是修復,每天要像第一天。朋友問我:「這兩星期,有沒有放低工作?有沒有新點子?」已經放下九成工作;要放下,才有空間注入新元素。
按著倒數里程碑,跟著黃箭咀,最後十公里。
最後32公里,7時起步,氣溫只得7度。旅程由南至北,由37度到7度,在那個小背包內,要應付30度的溫差。快走的威哥今天跑起來,慢跑的「阿星」狂奔在前。我以輕鬆跑速,享受最後的跑遊盛宴。沿途的朝聖者愈來愈多,形成長長的人龍。跑入聖地牙哥(Santiago de Compostela)舊城區,街道已被遊客擠滿。阿星與後援會直播衝線,難掩喜悅感動。跑進大教堂廣場,已載滿來自不同國家、不同路線的朝聖者,像武林大會各派歸位。結果13天、跑走634公里、由葡萄牙到西班牙、由里斯本到聖地牙哥,平均每天48.7公里。在這個AI時代,一步一步的把路走下來,凸顯跑遊的實在,不需交通工具,穿越不同的城市鄉郊。今趟與上次朝聖之旅最大分別是加入兩友同行,感恩照顧。久違的自然醒,懷念著舊地重遊的火腿店,晚餐在Tapas吧慶功的盡情。急不及待回港推行新點子,掛念着小兒「大嚿」,亦開始構思下一個「修煉」旅程。







