生活
出版:2026-Sep-15 04:00
更新:2026-Sep-15 04:00

頭等.體質

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厚積薄發相

無論選乘哪間航空公司和艙位,都可以帶領我們去到目的地。

有些人會以預算主導,選擇廉航經濟艙,轉機時用膳,通宵瞓機場等等旅行體驗,透過付出時間和舒適度,以至睡眠飲食質素,去壓縮機票成本。同一時間,亦有另一班人選擇先在貴賓室享用美食,更衣沐浴按摩後,透過專線登機,在直航中躺平休息,睡醒就到這類絲滑流程。沒有誰比誰正確,都是消費和體驗之間的選擇。

物理治療也是一樣。在一般人的認知中,物理治療無分貴賤,只能痛症舒緩和術後復健。無論是甚麼傷患,治療內容不外乎是 「碌幾下/電幾下/學一兩個基本復康運動」。

難怪在他們眼中,這類治療就像免費補充劑一樣,食之無味棄之可惜。能夠透過保險賠償去使用服務固然可以,若然要自行付費則可免則免。自從保險公司收緊了理賠政策,這類治療中心就更面對汰弱留強的問題。同一筆支出,用來隔靴止癢還是用得其所投資未來,取決於我們的認知與選擇。當我們希望建立良好體態,有效增肌減脂,提升運動表現,促進親密關係,只要選對支援團隊,統統都可以透過動態或靜態的物理治療去達成。

體能,是所有運動表現的基礎;體態,是各類事業發展的卡片;體質,是能夠體驗的生活質素。無論是頂級運動員,或是專業人士,以致商界翹楚,隨著個人時間成本上升,受傷的代價也同時上升。年輕時受傷可以休息幾個星期當作悠長假期,但在社會打滾的過程復原太慢,失去的可能是工作機會,應急儲備,甚至是生活質素。

如果能夠以經濟艙的價錢,享受到頭等艙的服務體驗,這一份健康投資,比起純粹購買保險更值得。

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