還有十多天，女兒便到半歲。過去半年，吃母乳而健康成長的她，體重由初生時六磅多到現在已有十五磅，每個月增高一吋，表情聲音動作表達多多，我跟很多新手爸媽大概一樣，既興奮期待孩子進入下一個成長階段，同時有點兒不捨得孩子長大得這麼快。
踏入半歲，是嬰兒成長的里程碑，固體食物終可登場了。嬰兒六個月大，單靠吃母乳或奶粉已不能滿足營養需要，必須「加入固體」（加固）以提供足夠和多 元化的營養素。由於半歲嬰兒尚未會咀嚼，「加固」其實是先讓孩子吃稀糊狀的食材，包括嬰兒米糊、粥糊、磨爛的瓜菜蓉、熟軟的水果蓉等，初時是試嘗幾匙，適 應後可增量取代一餐奶，但緊記吃奶仍是「主糧」。
在六至廿四個月期間，孩子長出乳齒，舌頭、咀嚼肌協調起來、吞嚥能力鞏固，即可一步步「加固」取代兩餐奶、三餐奶，食物質感由幼滑稀糊變成吃粗一點 的、搗碎的、剁碎的食物，再之後嘗試吃剪成小塊的食物，埋枱參與吃「大人飯」，拿餐具自己進食，適應家庭和群體生活時間表，吃奶餐數會減少直至自然離乳。
兒科共識指出，未足四個月大的嬰兒，其腎臟和消化系統尚未成熟，絕對不能吃奶以外的食物以免損害健康。六個月最合適為加入固體食物「kick off」，但依觀察，嬰兒其實並不會被動呆等第一口固體食物，嬰兒會在四至五個月大期間醞釀起對食物的興趣。
女兒早在四個半月大時已流露對食物的渴望。我們吃飯時，她表現出十分想吃的樣子，把匙羹和飲管遞近會立即張嘴，女兒已成為家中的為食BB。抱著她出 街食飯，事前餵飽奶，仍不時失禮，侍應端上食物，女兒會想抓餐具和食物，擺出副可憐樣望著我們用餐，發現沒份吃會失望大叫。若不讓她看，她便擰去看隔籬 檯，眼金金望實其他顧客把食物送到嘴裡，把人家看得很不自在呢。最有趣是，我們揭開花花綠綠的餐牌讓女兒一起看，問她「想食乜？」她就俯近食物圖片認真端 詳一番，真的好像想點餐。為食BB已在期待「加固」，到時候，不單要學習吃固體，還得好好訓練餐桌禮儀。
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