dadblk3 madblk3
adblk3
adblk3
新聞
出版:2015-Feb-27 06:00
更新:2015-Feb-27 06:00

麥皮豆漿蒸蛋白

分享:
adblk4

材料:

蛋白 6隻(約250毫升)

無糖豆漿 375毫升

即食麥皮 2湯匙

粟米粒 1湯匙

磨菇 4粒

芫荽 1棵

 

蛋調味:

鹽 ½茶匙

古月粉 少許

麻油 少許

芡汁:

低糖豆漿 250毫升

鹽 ¼茶匙

即食麥皮 4湯匙

 

做法:

1.蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。

2.粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。

3.芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾即成。

 

港燈家政中心

網址 : www.hkelectric.com/hmc

 

ADVERTISEMENT

至抵會員價,名額有限,請火速訂位!

ad

dadblk5 madblk5

恭喜你!獲取1分 !

更多積分任務