一個開心的媽媽、一個悲傷的媽媽、一個積極的媽媽、一個悲觀的媽媽、 一個輕鬆自在的媽媽、一個常埋怨的媽媽。你會如何形容你的媽媽？如果你自己已經是孩子的媽媽，孩子會如何形容你呢？
眼前的媽媽對家中的女兒百般不滿意，認為她正值青春期，對於媽媽的話不再像以往般順從。面對這位女孩子，低著頭不似是那些反叛少女，相反藏著許多心事似的。
問少女對於媽媽的想法如何時，她卻說︰「其實她是一個不開心的媽媽，小時候以為聽媽媽話，好好讀書，她便會開心。就算我不喜歡理科，因她想我將來讀 醫科，我也努力讀好理科……不過這一切也不能令她開心。」你想見到一個開心的媽媽？「我真的不明白為何媽媽常常不開心，每件事也只見到不好的一面……在家 中根本沒有辦法分享大家的開心或不開心事，我怕說出來，只會令媽媽更不開心……」。
這少女似乎不是媽媽所說的叛逆孩子，相反卻是非常關心又擔心媽媽的女兒。對於媽媽的情緒變化也非常清楚，結果做每一個決定或選擇也以媽媽的開心指數作為準則，無怪乎孩子到了青少年階段，是時候開始建立自主獨立的思想，同時間卻困在媽媽的情緒中。
媽媽聽到女兒的心聲，也不禁哭起來。這個不開心的媽媽沒法想像自己的情緒對女兒的影響是有多大及多深。「或許，我應先處理自己的情緒，不要讓女兒活在我的情緒中，做個開心的媽媽，才去看看我和女兒之間的事。」
天下間所有的兒女，最希望媽媽是開心快樂的。願你或你的媽媽也能達成兒女的願望。
撰文：方月玲 （婚姻及家庭治療師）
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