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新聞
出版:2016-Oct-25 06:00
更新:2016-Oct-25 06:00

蓮藕燜牛肋骨

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材料:

急凍帶肉牛肋骨 (約800克)

蓮藕 400克

薑 30克

調味:

柱侯醬 3湯匙

老抽 3湯匙

紹酒 3湯匙

八角 1粒

香葉 1片

冰糖 20克

 

做法:

1.牛肋骨解凍切件,洗淨後瀝乾水分。

2.把牛肋骨汆水,放流水下沖去血污和泡沫。

3.熱鍋下少許油煎香薑塊,下牛肋骨。

4.放入調味料及蓋過面的清水煮沸。

5.蓋上蓋,轉小火,讓牛肋骨燜煮90分鐘。

6.蓮藕洗淨去皮切件,加入鍋內繼續烹調。

7.燜至牛肋骨肉腍及離骨,試味即成。

貼士:各家爐火和用具不同,燜煮時間會有差異,一般需時不少於120分鐘。

 

Emily Wong,持中餐廚師訓練及西點證書,著作有《美味雞自家製》系列及《香噴噴烤焗料理》系列等。[email protected]

 

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