離婚前後的孩子安排

上一周論及離異父母家庭對兒童的長遠心理影響，今周醫生爸爸將會淺談一些父母能夠採用的補救和治療方法。

兩個來自不同家庭背景和成長過程的人，從相知、相愛到結合，相處中經歷困難也是常見事。醫生爸爸建議情侶們拍拖時期便參加一些相處的輔導班或閲讀兩性互動的有關書籍，以增進對溝通方式的認知，互相了解對方的性格特質，從而減少衝突誤會。締結盟誓之後，若兩人意見不同的情況加劇，亦不要以離婚二字相嚇。夫妻可以用溫和的辦法解決，除了可轉危為安外，無辜的子女也可免受心理傷害。

任何一方提出婚姻輔導都並不表示自己示弱，需要第三者來協助。專業的輔導員既可以指導夫婦性格的溝通方法，亦可提供寧靜的空間給雙方以心平氣和的態度互「吐苦水」。輔導員了解狀況後會提出可行建議，讓雙方深入地體會對方立場，改善夫妻間的關係。

有些時候孩子在學校生活和社交中出現問題是父母之間的紛爭而引致的。孩子們長期生活在高度紛爭的環境中，多少都會受到心理影響——輕者在課堂中難以集中精神，嚴重者會和別人打架，甚至有自毁的傾向。家庭治療(Family Therapy)對這些兒童是最好不過的。有效的家庭治療是需要家裏所有成員一同參加。專業的家庭治療師會透過徹底和深入的提問，激發家內每一位成員思考。家庭治療師也會制定一些方向，讓家庭成員可以共同向和諧生活這個目標前進。改善家庭互動能夠緩解孩子在平日生活中所顯現的社交或生活問題。

若果不幸地父母雙方都覺得婚姻不能維持下去，其實除了離婚這最後一步外，也可先嘗試婚事調解，或許可減低對孩子的傷害。專業調解員會先為雙方找出共通點，然後再在大家持有不同見解的地方著手，嘗試找出大家都可以接受的安排，達到雙贏的效果, 減低孩子在家庭巨大轉變中的不安。

在離婚的過程中，有許多小朋友除了心理上受到困擾外，還會患上生理上的問題。若父母發覺小朋友身體狀況欠佳，便需盡快找家庭醫生輔助。其次，香港現在也開始盛行家長協調服務（Parenting Coordination，俗稱「PC」）。家長協調員在每周指定時間約見離婚家長後，會與他們制定雙方妥協的「湊仔」安排，減少離婚後的父母因彼此間的仇恨，而禍及孩子的日常生活。這些方法都能有效地減少孩子在離婚父母中所受的心理和生理傷害。雖然雙方的愛已經不存在，但父母對孩子的愛總永在。那麼為甚麼不多為孩子走多一步，減少他們在這動盪中遭受的傷害？