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新聞
出版:2017-Jul-28 06:00
更新:2017-Jul-28 06:00

黑椒燒牛肉墨西哥卷

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(1人分量=444kcal)

設計這道美食的靈感源自我在倫敦留學時最愛的中東烤肉卷(Kebab),香軟的墨西哥薄餅,捲著焦香多汁的烤肉,你可選擇羊肉或雞肉,加上辛香滋味的辣醬,一份已成為當時一頓價廉又美味的午餐,實在令人懷念。而這道墨西哥卷,除了將高脂的烤肉簡化為炒牛柳絲,還加入雞蛋及芝士,令其更添滋味。

材料:
牛肉        80克
黑椒碎        1/3茶匙
生抽        1茶匙
生粉        1茶匙
雞蛋        1隻
芝士碎        2湯匙
墨西哥餅        1片
油        1茶匙
 

做法:
1. 將牛肉洗淨,瀝乾,切幼條,用黑椒碎、生抽和生粉醃好。
2. 將雞蛋拌勻成蛋液,用白鑊將蛋液煎成蛋皮。
3. 燒熱易潔鑊,下油,放入牛肉條炒熟,盛起。
4. 將墨西哥餅放入白鑊,用細火烘熱,翻轉另一面,鋪上芝士碎,放上蛋皮,烘1分鐘後,再翻轉,加熱蛋皮至芝士半溶後,上碟。
5. 將牛肉條放於蛋皮上,捲起即成。


 

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