倒影

當你在光處，或許看不見黑暗，更莫説一點點的黑色。

當你在黑暗，光是何等容易被看見。周遭是美好，更富有不同繽紛的色彩。

此刻，心中冒起一句說話：「光呀光，不是你耀眼，而是我太黑，根本不配。我根本不配，我根本不配光，更何況配上顏色？」另一句說話又冒起：「光呀光，請你不要走得那麼近！因我甚麼都不配，我怕看見你！」

無望、無助的封閉深淵不斷蠶食身軀和靈魂。

這叫抑鬱症。

當我在心理治療室看見抑鬱症病人，我一如以往是說：「我不是在這裡告訴你不要沮喪、不要感到絕望、不要感到無助。你可以完全感受這些情緒。不過，你要知道，你在這位置一定有它的功能和意義，請發掘。同時，我又想問，在這沮喪、絕對和無助的環境下，為何不放棄，仍然堅持繼續撐下去？」

事實上，有許多抑鬱症患者是一位勇者，或許他和她沒有察覺自己身上其實是擁有一顆最美好特質 - 就是最能耐、最抗逆和最渴望生存的心。

作者:張文欣