傾聽孩子心事

父母都關心兒女，希望知道孩子每日面對的事物，了解他們的喜怒哀樂。但很多家長表示，對子女愈表示關心，孩子好像愈不想分享，常常以不記得、不知道等藉口回應。有些家長會感到疑惑，子女是否真的忘了發生在他們身上的事情，或是根本不願與家長分享呢？

懂得提問
以提問方式與孩子溝通，其實或多或少會局限了孩子與家長分享的話。父母常會問孩子：「你今天返學怎麼樣？」這問題局限了孩子只能分享與學校有關的事，又容易誤會爸媽只對上學的事情有興趣，加上這問題過於空泛，對於很多孩子來說也很難回答。常常問這類型問題的家長，小朋友都習慣回應「唔知道」或「唔記得」，實則感覺厭煩，想逃避回答爸媽的問題。
最好的溝通方法就是不要提問。家長可嘗試以日常生活打開話題，例如跟孩子做功課時可以說：「原來你已經學這些數學了，很不容易呢。」或者可多留心孩子的神情回應：「看你的樣子很累啊，今天必定是忙透了。」
打開話題後，家長宜少發問，多聆聽，孩子的心底話可能會聽到更多。

懂得回應
溝通確是一門很獨特學問。要懂得開啟話題，也要懂得回應。要做孩子的聆聽者，父母須以孩子角度，去感受發生在他們身上的事。家長最常犯的錯誤是，當孩子向他們傾訴心事時，爸媽都會立即「老師」上身，急不及待教導應以甚麼方法處理。其實孩子跟父母分享心事，只是希望父母用心聆聽，明白他們。太多的教導和訓話絕對阻礙孩子訴說心事，良好關係才是親子溝通的潤滑劑。
只要掌握與兒女的溝通技巧，家長一樣可以成為孩子的情緒輔導專家。