保濕篇：如果你懂護膚油，你一定知道（一）

上回提到，皮膚中的水和油各自擔任重要的保濕角色，任何一方失去平衡，都會影響皮膚的保濕機制。因此愈來愈多人認識到保濕鎖水的重要，並開始愛上用護膚油去保養肌膚。

「搽油？那整張臉不就油笠笠嗎？」有此疑問的你，要不是從未接觸過護膚油，便是選擇了不合適自己的產品。就如近視一樣，你隨便戴一副度數不對的眼鏡，然後怪它讓人頭暈眼花，那不公平啊！

所以我請你先撇開種種偏見，給護膚油和自己一次機會。

那如何選擇合適自己的產品？首先我們可以從個人膚質着手 :

我們的膚質一般可分為「乾性肌膚」、「中性肌膚」、「油性肌膚」、「混合性肌膚」及「敏感性肌膚」五大類別，不同膚質的需要自然會有所分別。如果你不清楚自己的膚質，可參考新西蘭皮膚科醫生組織的分類方法（見參考資料¹）。步驟很簡單，先清潔面部及印乾皮膚，但不要塗上任何產品。一小時後，用紙巾按壓前額、雙頰、下巴和鼻子。

乾性肌膚 - 紙巾無油脂，皮膚感覺繃緊，或出現片狀肌膚

中性肌膚 - 面上沒有光澤，紙巾無油脂，但無繃緊

油性肌膚 - 整體面上有光澤而紙巾有剩餘油脂

混合性肌膚 - 只在前額、鼻和下巴位置出現油脂，而面頰屬一般或乾性

敏感性肌膚 - 清潔時或清潔後容易感到刺痛，較易出現皮膚紅腫乾燥

一般來說，乾性肌膚缺乏水分亦較易流失水分，所以適合在補水後使用較滋潤的產品去鎖住水分，例如玫瑰果油(Rosehip oil)、堅果油(Argan oil)等。

中性及油性肌膚則宜選用質地透薄的產品，使用份量不必太多，如角鯊烷(Squalane)、山茶花油(Camellia oil)就很適合了。

市面上有些護膚油會調合不同質地的成分，適合混合性肌膚，使用時可以重點針對臉上乾燥的部分。

至於敏感性肌膚，在開始使用護膚油(或任何新產品)前應先在做貼膚測試(patch test)，在手腕內側塗上產品然後觀察皮膚之後數天的狀態，確保沒有不良反應才用在臉上。

了解自己的膚質後，便能剔除部分不適合自己的產品了。但要留意，即使是同一種成分，不同的產地、提煉方式、製造過程、配方比例等等都會影響膚感，所以要以親身體驗爲準。

在下一篇，我們繼續談談選擇其他需要考慮的因素。

參考資料