若婦女在中年時縮水情況顯著，中風的風險會明顯上升逾2倍。(互聯網圖片)
年紀漸長，身高卻可能呈反向發展，通常在50歲開始縮水，到60歲後加速。中年過後身高會逐漸下降，原因包括椎間盤收縮、骨質疏鬆症導致骨塌及年齡增長令姿勢改變等。但若婦女在中年時縮水情況顯著，中風的風險會明顯上升逾2倍，而「縮水」可成為醫生評估婦女患心血管疾病的手段。
專家分析了近2,400名30至60歲、來自瑞典和丹麥婦女的健康及身高數據。結果發現，這批婦女平均縮水0.8厘米，但若身高減少超過2厘米，則死於中風的風險就是其他婦女的2.31倍；而死於心血管疾病的風險亦高達2.14倍。
研究人員指，今次是首次發現身高縮水與中風等心血管疾病有密切關連，相信與骨質流失有關，但只要有恆常運動及攝取足夠的營養，便可以預防身高下降。