陳豪、陳爽昨日出席保健產品活動，陳豪稱自己的保健心得是運動配合營養飲食，並直言他的健康狀態，較以前還要好，全靠張繼聰。
他說拍攝《跨世代》時認識了張繼聰，透過對方才認識健身，注重體能訓練。「以前只係著重操肌肉，依家較為注重體能，仲有心臟，會食啲有營養食物及要有充足睡眠，健身已成為我生活一部分，隔日去健身。我以前好怕凍，要着10件衫，依家着件T恤就得啦。」
陳豪自誇經過鍛煉後，現時抱起兩個各重30磅的兒子，也覺輕而易舉，「你叫我隨時抱起2個，冇問題，3個？easy啦！」問到陳豪可希望長命百二歲？陳豪直言，希望有100歲，看着小朋友長大，成家立室，弄孫為樂。