「網上互動體育訓練課程」讓參加者與教練於網上平台進行互動運動訓練。
康文署下月推出新一期「網上互動體育訓練課程」，下周三(17日)起接受報名。課程透過網上平台，由教練以實時互動形式教學，參加者可在家中做體能運動，建立健康的生活模式。新一期課程將提供十項體育活動，除健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、健體瑜伽和嘻哈舞外，新增羽毛球、「網球小將」和乒乓球項目，介紹運動的握拍、控球、步法，以及身體協調等基本技術，參加者完成該三項運動網上課程後，將會獲邀參加一節實習課，實習學到的技巧。課程內容由相關體育總會設計，適合不同年齡人士參加。
「網上互動體育訓練課程」讓參加者與教練於網上平台進行互動運動訓練。
參加者須自備電腦、平板電腦或手機，並預先下載軟件程式Zoom，即可在家中參與網上課程。按康文署網頁提示，參加者上課時亦需預留一定空間，當中如羽毛球所需空間約2.5 x 2.5米，並需要準備羽毛球拍等；而健體舞、徒手健體等，亦需準備防滑地墊等。
課程設有日間及夜間環節，部分課程每周一至三節(每節一小時)的形式進行，當中以健體瑜伽課程最多；巿民可於報名首日上午8時半起透過康體通網上服務報名，課程費用為20元，每個課程名額約50個，先到先得，但按網頁介紹，各課程報名日期略有不同，有興趣人士需留意。
相關網站︰網上互動體育訓練課程
網頁介紹，各課程報名日期略有不同。