泰國華欣Chiva- Som國際養生度假村早前推出的網上健康諮詢服務大受歡迎，因此決定推出「網上強化養生系列」。這項新服務特別提供互動會議，以逐步增強參與者的養生知識，以達至最佳的健康效果。每個系列都包括與Chiva-Som的專業健康顧問進行健康諮詢，以確保每個課程都適合個人健康目標和需求。首個系列，是為期六周的普拉提課程，參與者不僅可以改善姿勢和強化關節，還可以進行全身鍛煉，同時減輕壓力，從而改善情緒狀態、身體和精神健康。
參與者會先與Chiva-Som的養生健康專家進行網上諮詢，再接受個人健身教練的評估，了解清楚身體狀況後才制定出適合的課程。而每週的會議，將會討論新的主題，由核心肌肉訓練、肌耐力、脊柱健康、頭肩頸的訓練和負重鍛煉等。
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