患者除了要控制糖尿病外，若有睡眠障礙應盡早求醫找出問題根源。(互聯網圖片)
睡眠質素對健康有很大的影響，而睡得差或失眠可以帶來很多問題，若糖尿病患者出現睡眠障礙，則在9年內死亡的風險，較無糖尿病或無睡眠問題的患者高出87%。
根據刊載在《Journal of Sleep Research》的研究，研究人員分析了近50萬名中年人士的健康資料。結果發現，與健康正常及沒有睡眠問題的人比較，睡得差而沒有糖尿病的人，在9年的跟進期間死亡風險會上升11%，而有糖尿病但睡得好的人，死亡風險仍會上升67%；若有糖尿病又睡得不好，死亡風險更上升87%。
研究作者、西北大學范伯格醫學院神經病學和預防醫學副教授Kristen Knutson指出，睡得不好令糖尿病患者的死亡風險急增12個百分點，故此患者除了要控制糖尿病外，若有睡眠障礙應盡早求醫找出問題根源，並適當解決，否則可能令糖尿病的控制更為困難。