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優質的睡眠對小朋友非常重要，若睡得不好，有機會影響生長。台灣一名男生於小二時即使每日早睡早起，但一個學期才長高不到2厘米，身高比同齡孩子矮10厘米，經檢查後發現男童患有睡眠窒息症，晚上睡覺常處於缺氧狀態，影響生長激素分泌，故專家提醒家長若發現子女在晚上打鼻鼾，而且白天專注力差，便應求醫處理。
台灣榮新診所副院長潘俊伸指出，正常男生在小學階段應每年長高5至6厘米，但該名男生於小二時身高每年僅長不到2厘米，檢查發現他有睡眠窒息症和鼻敏感，而且因反覆有扁桃腺炎而造成扁桃腺肥大，X光顯示骨齡遲緩約2年，抽血化驗其胰島素生長因子也偏低。
根據治療後，該男生的鼻涕倒流、打鼻鼾等症狀有改善，睡眠質素亦大有改善，身高從小二的115厘米長高至中一時的165厘米，身高追上同學，甚至比父母高。
他續稱，兒童有睡眠窒息症多因扁桃腺及腺樣體肥大，或是肥胖、頸圍過粗、鼻中隔彎曲等均是成因，而臨床經驗發現，有鼻敏感的兒童，高達八成有睡眠困擾。潘俊伸又提醒睡眠質素對兒童生長發育影響大，若睡眠品質不佳，甚至發生睡眠窒息症，會造成內分泌失調，生長激素分泌不足，故嚴重影響身高。
睡眠窒息症根據年齡有不同症狀，小於5歲的幼兒常見症狀是打鼻鼾；大於5歲則有注意力不集中、過動、夜尿、驚醒、生長遲緩等症狀，因此潘俊伸呼籲家長若發現子女生長遲緩、白天總是覺得疲累、學習表現較差時便要注意。