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健康
2020-02-03 04:30:00
日報

驗眼有吉時 3至5歲糾正視力黃金期

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如家中有幼兒年齡介乎3至5歲,父母是時候帶他們去「全面眼睛檢查」,若發現孩子視力有問題,須及時糾正,是小孩改善視力的黃金期。眼科視光師提醒,7歲之後問題將愈難處理,隨時影響一生。同時有部分家長認為,驗眼只是叫小孩讀字,或用電腦初步量度已經了事,往往因為這些誤解而錯過全面眼睛檢查的「吉時」。

香港眼科視光師學會眼科視光師陳敏琪表示,小孩到3至5歲,開始能跟視光師有所互動,視光師亦會針對不同反應,用適合的方法檢查眼睛和視力;同時視乎臨床需要,使用診斷用的眼藥水作散瞳檢查。「臨床經驗中發現,這個年紀的幼童即使患上弱視和斜視,亦未懂得主動告訴家長看不清楚,或視力矇矓,父母很多時未能察覺,因此主動帶孩子驗眼,實為重要。」

曾遇上3歲多的幼童,驗眼時發現近視五百多度、散光二百度,視力之差,近至一呎的東西也「矇查查」。陳敏琪憶述,當這位媽媽得悉兒子的驗眼結果後,急得大哭起來,非常懊悔,「她說以前常常怪責兒子冇反應,以為是他頑皮,驗眼後才知道,孩子根本看不清楚!」

遲發現或視力永久受損
孩童一般在6歲之前,眼球變化迅速;6歲後發育漸趨成熟,眼睛應達到正常成人的「標準視力」。陳敏琪指,「當眼球仍處於發展階段,由於可塑性強,往往事半功倍,換言之6歲以前是糾正視力問題的黃金期,效果非常顯著。」孩童有可能出現的視力問題,包括雙眼協調不佳以致弱視,或者其中一隻眼睛有很深度數的近視、遠視或散光,兩眼視力相差太遠,「鴛鴦眼」之下,小孩習慣依賴視力較好的一隻眼,以致另一隻眼睛出現弱視。

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弱視和斜視會影響外觀、自信,以及失去立體感,不作糾正更會令本身視力較差的眼睛變得更弱。若能於6歲之前發現問題,佩戴度數適合的眼鏡,多加訓練視力較弱的眼睛,將能大大改善情況;愈遲發現,視力和外觀愈有可能永久受損。有研究顯示,城巿人口中每4個人,就有一人在6歲之前,需要佩戴人生第一副眼鏡,可見幼兒眼睛健康不容輕視。

戶外活動減近視風險
幼童出現視力問題,一般受遺傳和環境因素影響。陳敏琪直言,在燈光昏暗下書寫,容易近視,近年「電子奶嘴」當道,「小孩太早接觸手機等屏幕,電子產品上癮,機不離『眼』,大大增加近視風險。」她提醒,眼睛每看近20分鐘,須遠望景物20秒鐘,放鬆紓緩;幼童閱讀或使用屏幕時,盡量保持40厘米距離,保護眼睛健康。另外,近年科研證實增加日間戶外活動時間亦有助控制兒童近視,若兒童平均每天有兩小時戶外時間,可減低三分一近視的風險。

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陳敏琪指,3至5歲是幼童驗眼的吉時,若發現斜視或弱視等問題可即時糾正,效果事半功倍。

陳敏琪指,3至5歲是幼童驗眼的吉時,若發現斜視或弱視等問題可即時糾正,效果事半功倍。

城市人口每4人就有1人在6歲前要戴眼鏡,兒童眼睛健康不容忽視。

城市人口每4人就有1人在6歲前要戴眼鏡,兒童眼睛健康不容忽視。

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