註冊中醫師許懿清
眼見第三波疫情持續，確診數字每日過百，除了繼續戴口罩、勤洗手、消毒日常用品外，還可以怎樣預防？註冊中醫師許懿清指出，要避免感染肺炎疾病，不妨從飲食着手，推薦護肺湯水及茶飲，分別有清熱潤肺以及健脾補肺之效。
1 益氣健肺茶
材料：北芪3錢、炒白朮2錢、防風3錢、大棗2枚、龍脷葉2錢、陳皮一小塊、水3碗
製法：全部材料洗淨，陳皮剪成絲，龍脷葉捏碎，用刀在大棗肉上鎅幾口；全部材料加水以大火煮滾後，改文火煮20分鐘即成。
功效：固表，益肺氣，健脾，去肺熱，防感冒；有助鞏固免疫力。
服法：可每周一至二次。
2 羅漢果馬蹄沙蔘玉竹無花果瘦肉湯
材料：南、北沙蔘1両、玉竹1両、無花果5杖、瘦肉1斤、馬蹄半斤、羅漢果一個、清水8碗、陳皮一小塊、生薑2片、海鹽少許
製法：
1. 南、北沙蔘、玉竹浸水2小時，水棄掉。無花果洗淨對半剪開。羅漢果去外殼，只取內瓤及核。陳皮浸軟，刮淨內瓤。馬蹄去皮、洗淨，拍碎。生薑洗淨、不去外皮，切厚片。瘦肉汆水，洗淨。
2. 注清水入高身煲內，加入全部材料(羅漢果肉及鹽除外)，以大火煮滾，轉細火煮60分鐘，下羅漢果肉煮30分鐘，加鹽調味即成。
功效：健肺潤肺，預防咳嗽，去肺燥，化痰，清胃火，去熱氣。
服法：可每周一至二次。