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健康
2020-07-28 04:30:00
日報

日常調理助孩童防暑溫

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香港夏季天氣酷熱,小朋友身體臟腑幼嫩,易感受暑溫邪毒,繼而引起時行疾病,註冊中醫師趙仕祥指出,「臨床上多見小朋友出現發熱、咳嗽、黄痰、大汗不止,甚至抽搐、昏迷等症狀,稱之為暑温。」
 

暑温通常發病突然而變化迅速,發病多見於三伏盛夏季節。古籍《醫宗金鑒.幼科雜病心法要訣》記載,「小兒暑病有四證,中暑陽邪傷暑陰,暑風攻肝抽搐見,暑厥攻心不識人。」意指夏天受暑熱,中病可以甚為嚴重,絕對不可輕視。


初期似外感
發病初期情況像普通外感冒,繼而外感暑邪經肌表而入,按衛、氣、營、血規律傳變,由表入裡,暑邪傷人易於化熱化火,傷津耗液,趙仕祥續指,「由於小朋友體質主稚陰稚陽,易出現發熱頭痛、高熱口渴、大汗不解、煩躁不安、呼吸急躁,甚至神昏痙厥等症狀。」


保健食療
趙仕祥表示,「臨床上可見暑病依衛、氣、營、血之不同,辨證論治以清暑透表、清氣涼營、熄風開竅、涼血清心,以及增液潛陽等為治療原則。」中醫擁有獨特的藥膳同源理論,食療湯方以平和清熱消暑為主,趙仕祥提供了兩款保健食療,包括冬瓜鮮荷清暑湯和老黄瓜荷葉綠豆湯,可作為日常調理之用。「當然最好請教註冊中醫師,能依據各個患者不同的病情調整選材,更能使療效快捷和明確。」

趙仕祥指冬瓜鮮荷清暑湯和老黄瓜荷葉綠豆湯有解暑功效,夏天可多喝。

趙仕祥指冬瓜鮮荷清暑湯和老黄瓜荷葉綠豆湯有解暑功效,夏天可多喝。

冬瓜鮮荷清暑湯
症狀:發熱口渴、汗多、煩躁不寧、手足火熱、小便短赤、大便乾結等。
材料:鮮荷葉2塊、冬瓜連皮500克、炒扁豆、薏苡仁、赤小豆、土茯苓、木棉花各15克、燈芯花5扎、蜜枣3粒。
功效:清凉解暑、止渴生津、治下熱痢、消解火熱。

老黃瓜荷葉綠豆湯
症狀:氣息粗促、發熱口渴、面部或身軀易生瘡瘍、情緒躁動、小便黄赤、大便乾結等。
材料:老黄瓜1,000克、荷葉2塊、綠豆100克、赤小豆30克、茅根20克、陳皮1/4個、無花果4顆、生薑3片。
功效:清熱消暑、退火解毒、生津止渴。 

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