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健康
2017-03-16 06:00:00

月經不規律應求醫 維他命D助改善多囊性卵巢

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(網上圖片)

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女性有經痛、經血量多,甚至月經不規則,由每月變每季,甚至每年才來經一次,這都有可能是多囊性卵巢症。台灣的婦產科專家指出,很多研究證實適度日曬製造或增加維他命D,有助改善此症,但建議女性不要忽視月經不正常,應求醫處理。


台灣成大醫院婦產科醫生陳達生指出,多囊性卵巢症候群的原因未明,常見於年輕女性,估計每7人就有1人有類似困擾,患者多有胰島素阻抗問題,需分泌較多的胰島素才能維持血糖平衡。他續稱,患者除雄性素過多,造成青春痘與多體毛外,因卵巢無法規則排卵,造成月經常拖很久才來,雖然問題會隨年齡增長而有所改善,但有很多人因此症而無法順利排卵引致不孕。


因放任月經不來,子宮內膜也容易增生或產生癌變,增加日後罹患子宮內膜癌與卵巢癌,而目前治療多囊性卵巢一般會使用調經藥或避孕藥,使月經有規律,以減少子宮內膜增生癌變機會,也同時降低雄性素改善青春痘及多毛問題。陳達生引述最新研究顯示,多囊性卵巢與缺乏維他命D有關,故補充維他命D可有治療效果,並已有多個臨床研究證實。


至於補充維他命D的最方便方法就是曬太陽,陳達生稱,每天臉或手部接受溫和的日曬約10至15分鐘,便可產生足夠維他命D3,可是年輕女性為美白塗抹防曬油,很難藉曬太陽獲得足夠維他命D,故建議女性應多接觸陽光,而且若發現月經超過3個月沒來,便應檢查是否懷孕,更應有合適的跟進,接受治療處理問題。

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