靠張繼聰點醒 陳豪︰舉起3個都easy
2019-03-27
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陳豪、陳爽昨日出席保健產品活動,陳豪稱自己的保健心得是運動配合營養飲食,並直言他的健康狀態,較以前還要好,全靠張繼聰。

 

他說拍攝《跨世代》時認識了張繼聰,透過對方才認識健身,注重體能訓練。「以前只係著重操肌肉,依家較為注重體能,仲有心臟,會食啲有營養食物及要有充足睡眠,健身已成為我生活一部分,隔日去健身。我以前好怕凍,要着10件衫,依家着件T恤就得啦。」

陳豪自誇經過鍛煉後,現時抱起兩個各重30磅的兒子,也覺輕而易舉,「你叫我隨時抱起2個,冇問題,3個?easy啦!」問到陳豪可希望長命百二歲?陳豪直言,希望有100歲,看着小朋友長大,成家立室,弄孫為樂。

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