陳豪(阿Mo)，是鎮台「師奶殺手」之一，演過不少深入民心的角色，縱也有反應不似預期的負評劇集，總不能否定他是演得之人。入行23年，從起初抱是是但但的心態，到用心鑽研演技，阿Mo形容自己是極端的人，一旦決定要做，便全情投入，無論演戲、操肌健身或做個Family man亦如是。4年前封盤做人夫的阿Mo，在生育率持續低企的世代，反其道而行，問他緣由，一句「是愛情嘛！」伴隨冧爆微笑，三年抱三，無得輸；談到教養子女之道，技法一生學不完，唯要抓緊心法，「我倆深信兒女是我們生，但不屬於我們，每個子女都是獨立個體。」為人父母，最重要是讓子女學習自決和承擔責任。
文：許惠敏
圖：陳奕釗
技癢演反派
很多人認識陳豪，始於TVB劇集，縱然他是憑《洛神》演反派曹丕而廣獲認同，回看17年作為當家小生之路，阿Mo多演正派角色；近年，只有《天與地》和《心戰》的角色較偏鋒深沉，自言技癢已久的阿Mo，終於等到在《使徒行者2》再演大反派，一心想著要剷青紋身為觀眾送上最激的陳豪，誰知編導們直指「古惑仔式」的黑幫大佬已經過時，今時今日的社團話事人，外表都像西裝骨骨的生意人，「起初是有點失望，做斯文人看似沒太大難度。」不過，仔細解構角色之後，發現魏德信(Victor)的角色立體，實是演技大挑戰，「他有海軍陸戰隊背景，本應是嚴守軍紀，做黑社會老大卻是隨己意行事，殺人不眨眼，但對著自己深愛的女人，又很羅曼蒂克，簡單中見複雜，不容易拿捏。」在揣摩角色方面，感情戲是手到拿來，最難處理是在溫文儒雅的包裝下，流露狠毒冷血的一面，「今次看了不少CEO的訪問，從海軍陸戰隊格鬥短片，研究他們的神情表現，因為只能靠眼神或細微動作，展現出奇不意的殺氣，同時帶出詭秘感。」談到最深刻的場口，阿Mo首推一場「秒殺」戲，「就是以一支槍在一秒內殺死10-12個人，導演用了慢鏡頭，感覺像Mark哥那樣，很有電影感。」
是但演 搵快錢
劇集開播以來，城中熱話，除了誰是卧底與黑警之外，便是陳豪角色的「大叔頭」髮型，阿Mo直認敗筆，唯有懇請觀眾原諒，語帶無奈，仍不失幽默。這次髮型惹的禍，或多或少影響觀眾對角色的評價，令再奪視帝之路遇阻滯，問他可感失望？「一直知道名利容易令人沖昏頭腦，真的對獎項看得很淡，娛樂圈向來是『偏門』行業，努力與收成不一定成正比，食得鹹魚抵得渴，只能盡量去做，千萬別忘記，付出必有回報，這不一定是事業成就或金錢，可能會提升你的能力，總要謹記進步才是終點。」阿Mo語重心長，只因經歷讓人成長。早在1994年，他已憑首齣電影《晚九朝五》的大膽演出嶄露頭角，模特兒出身，不愁沒機會，瞬間名利雙收，他坦言，「當時根本不想做演員，有戲就接，演出是是但但，不演也沒所謂，只想搵錢。」那些年爛玩爛蒲的舊事，已不算甚麼秘密，曾經迷失於名利世界，錯失很多機會，由主角淪為不起眼的大配角，終醒悟世界沒奉旨，少年得志，沒保證永隸屬人生勝利組，「人生有很多事情都要逐少逐少儲回來，最緊要有耐性，咬緊牙關自我裝備，別要失去自信。」在影圈深沉6年後，阿Mo簽約TVB重新開始，演藝事業才穩步上揚，直闖視帝之路。
將戲滲出來
當年從大銀幕跳進公仔箱，是截然不同的演戲經驗，阿Mo感受尤深，「電影主要是靠導演，能夠將普通演員變成優質演員，帶來更力的影響力。」當年初拍電影便擔正，全賴導演將他無戲變有戲，電視劇則剛好相反，「拍劇通常時間較長，同時應付很多鏡頭，很靠演員本身的拿捏，要時刻提緊角色的性格與轉變，否則便將自己的優點和缺點全暴露！」換言之，決心留在演藝圈的阿Mo，幾乎是從零開始，「我是很極端的人，沒有中間線，決定要做一件事，便會all the way 投入，不容許隨便停下來，盡力花時間、精神去研究，追求箇中知識的精髓，否則就不做。」從是但演變為認真鑽研演技，推動力源於他發現戲劇的力量，從此愛上演戲，「人生與演戲分不開，戲劇不純是提供娛樂，更要勾起觀眾喜怒哀樂的情緒，所以，我常說演戲不單是背對白，更不用出盡力去演，只要能融入角色，戲自然會慢慢滲出來，我希望能成為一面鏡，讓觀眾從我的演出，映照自己的人生，感到入肉有共鳴。」查實，上一齣由阿Mo擔正的電影，已是3年前的小品《點對點》，他的表現絕對亮眼，問到可有計劃重返影圈「坦白說，已做了電視多年，也想有些新嘗試，看看自己在大銀幕的演出，但始終要視乎機遇。」在娛樂圈打滾打年，阿Mo已學懂隨遇而安。
學習做父母
從演戲談到人生，不得不提陳豪的幸福家庭。2013年與陳茵媺結婚，在人人視生兒育女為負擔的年代，兩人誕下兩子一女，「是愛情嘛！」臉上掛著甜到漏的笑容的阿Mo，自言家庭觀念甚重，早已期待結婚生仔，只是待Miss Right 出現，「在工作、財務、人生最穩定的時候，才有小朋友，是上天給我的最佳的時機。」結婚4年，談到相處之道，阿Mo提起愛妻，露出冧爆笑容，「我跟她是Prefect match，雖難免有意見不合，但未試過大吵，若對管教孩子的方式，各有看法，我們會停一停，待冷靜下來才繼續討論，尋求解決方法。」為人父母，是一門終身學習的高深學問，對教養孩子，夫婦已有共識，「我倆深信兒女是我們生，但不屬於我們，每個子女都是獨立個體，我們的責任是照顧和扶助他們成長，讓他們學習自決和承擔責任。」大原則屬心法，自問仍是初哥的阿Mo，從長子到幼女，不斷練習技法，「開始估到孩子的想法，他們會扭計、試底線，明白父母要給予清晰指令，讓孩子知道後果，絕不能對孩子說謊，隨著小朋友年紀不同，還要學習新事物，才可以有話題溝通。」今年9月，阿Mo的長子開始上學，可擔心自己成為怪獸家長？他不諱言，「香港教育環境的競爭性較大，若周圍都是怪獸家長，即使你不想，但為孩子選學校要應付面試，有些東西必須要知，這是事實。」不過，阿Mo不忘補充，「首要是讓孩子開心學習，他們有興趣才會繼續追求知識，但最緊要是心智健康、思想成熟、視野廣闊、有開放的態度，做一個好人。」
以健身為生活模式
阿Mo的瞓身，也包括為演戲而操肌，年初他為台慶劇《跨世代》的拳手角色，在短短兩個月內，練出六嚿腹肌43吋胸，極為吸睛，他自言向來都有操練，只是錯用方法，「全靠認識張繼聰，才知健身的正確方法，當中有很多專業學問去鑽研。」他直言，起初必定辛苦，須靠毅力和很強的自律性，「我是刻苦耐勞的人，當清晰知道要怎樣做便會去做。」話雖如此，藝人生活忙錄，拍劇往往是日以繼夜，阿Mo還要照顧家庭，如何堅持？「人人都忙錄，24小時全看你如何分配，我們總有時間做自己喜歡的事，我喜歡健身，便會自願調節Life style，目前飲食習慣是少糖少鹽少油，每餐計卡路里，以及蛋白質、碳水化合物、脂肪等比例，配合適當運動量。」以健身為生活模式，是阿Mo練得Fit 爆身形的心得。
