日本打工仔研究：收入愈高 愈易高血壓

一項在日本循環器學會(Japanese Circulation Society)第84屆年度科學會議(JCS 2020)上發表的研究，指出收入較高的職場男性更容易患高血壓。而這次跟2020年亞太心臟學大會(APSC 2020)一起線上舉行，歐洲心臟病學會有份參與的科學會議，研究作者日本札幌北海道大學醫科研究生Dr. Shingo Yanagiya認為收入較高的男性需要改善生活方式，以預防高血壓。他提醒，「方法包括健康飲食、運動和控制體重，並應保持適度飲酒，及避免暴飲暴食。」

全世界有超過10億人患有高血壓。大約30％至45％的成年人受到影響，而60歲以上的成年人更上升到60％以上。高血壓是導致過早死亡的主要原因，據統計2015年約有1,000萬人死亡。當中490萬人死於缺血性心臟病，另有350萬人死於中風。僅在日本，就有超過1,000萬人患有高血壓，而且這個數字還有繼續上升趨勢。

研究人員以了解日本員工家庭收入與高血壓之間的關係。在2012年從12個工作場所招募了4,314名白天工作和血壓正常的員工進行分析(3,153名男性和1,161名女性)。然後根據家庭年總收入，分為「每年少於500萬」、「500到790萬」、「800到990萬」，以及「多於1,000萬日圓」四類。研究人員調查了兩年內收入與高血壓發展之間的關係。

結果發現，與最低收入類別的男性相比，高收入類別的男性患高血壓的可能性幾乎高出一倍。與收入最低的男性相比，在「500至790萬」和「800至990萬」兩個群組中，男性患高血壓的風險高50％。而且無論年齡，研究結果都是一致的，並且與基線血壓、工作地點、職業、家庭成員數量和吸煙無關。至於女性收入與血壓之間沒有顯著聯繫，但是家庭收入較高的婦女，患高血壓的風險較低。

Dr. Shingo Yanagiya解釋肥胖和飲酒均是日本職場男性易有高血壓的風險因素，而高血壓是日本心血管疾病的最高危因素之一，因為日本人平均每日鹽攝入量(約10克)，遠高於世衛建議標準。