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本地
2020-09-22 07:30:00

毋懼疫情在家嘆海鮮 本地優質魚 輕鬆買 安心食

資料由客戶提供

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受新冠疫情及限聚令影響無法外出用膳,許多人被逼「閉關修練」廚藝,造就了不少「疫境廚神」。然而疫情肆虐,不少街市均出現確診個案,為健康著想唯有盡量避免去街市,但又想「嘆海鮮」。可以試試香港「優質養魚場」出產的各種速涷海產,不但百份百本地生產,而且經過零下40度速凍處理及真空包裝,保證海產處於新鮮狀態。是次介紹的香煎黃立倉,便採用本地優質魚作食材,而且產品包裝前已預先去除魚鱗及內臟,可以即開即煮,亦可以長時間存放於雪櫃以供隨時烹調,方便又衛生!

蒜茸豆豉香煎黃立倉食譜

材料:黃立倉1條、薑片約2片、鹽適量 // 汁調味:豆豉15克、蒜茸30克、薑茸30克、糖2茶匙、水4湯匙、生粉水適量、蔥花適量

材料:黃立倉1條、薑片約2片、鹽適量 // 汁調味:豆豉15克、蒜茸30克、薑茸30克、糖2茶匙、水4湯匙、生粉水適量、蔥花適量

1. 先把魚洗淨後並徹底抹乾水分

1. 先把魚洗淨後並徹底抹乾水分

2. 切碎豆豉

2. 切碎豆豉

3. 魚用鹽醃約20分鐘,徹底抹勻魚身。抹走魚上粗鹽,在魚身厚肉位置輕切數刀

3. 魚用鹽醃約20分鐘,徹底抹勻魚身。抹走魚上粗鹽,在魚身厚肉位置輕切數刀

4. 起油鑊,爆香薑片,下魚煎至兩面金黃,盛起備用

4. 起油鑊,爆香薑片,下魚煎至兩面金黃,盛起備用

5. 原鑊爆香薑蓉、蒜蓉、豆豉,下糖和清水,拌勻後加入魚,加蓋煮約3分鐘

5. 原鑊爆香薑蓉、蒜蓉、豆豉,下糖和清水,拌勻後加入魚,加蓋煮約3分鐘

6. 魚上碟,餘下豉汁以生粉水勾芡,淋在魚面

6. 魚上碟,餘下豉汁以生粉水勾芡,淋在魚面

7. 灑上蔥花即成,完成!

7. 灑上蔥花即成,完成!

「優質養魚場」出產黃立倉肉滑多汁 衛生可靠
黃立倉魚肉柔嫩鮮美,多肉少骨,適合怕骨的大小朋友食用。而所有的本地優質魚,品質均受漁護署監管,無論魚苗、水質、飼料及出品均需通過檢測,確保可安全食用。通過檢測的魚產品會獲發合格證書,市民可透過每條魚獨有的QR Code,查看證書及來源。

除了黃立倉外,本地「優質養魚場」出產的,還包括烏頭、寶石魚、紅魚、魚仲、石蚌、花鱸等多種不同海鮮。

香港「優質養魚場」的產品,於包裝均有「優質養魚場計劃」標誌。

香港「優質養魚場」的產品,於包裝均有「優質養魚場計劃」標誌。

銷售網絡
優質魚的銷售點遍佈全港大型超市、地鐵站、網店及手機App
包括HKTV MallJou Sun、「本地魚菜直送」手機App、Taste、百佳、一田百貨、点点綠等。可以上網訂購,足不出戶已可購買本地優質海產,自然食得更安心。

想了解更多食譜短片、優惠及資訊,請留意著「本地優質養魚場計劃」的Facebook專頁Youtube Channel

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