日本近日爆出一單職場欺凌新聞，一名年輕的男員工出席公司活動，被老闆強按頭部浸入滾燙的火鍋中，令員工毀容之餘，亦引起網民怒火。職場欺凌絕非個別事件，早前外國一項調查顯示，逾半受訪者曾親身經歷或目睹其他同事遭受欺凌。有職場心理學講師分析指，欺凌是由主觀負面感覺而起，並逐步透過實際行動來體現。
不少受欺凌的對象，都是初來報到的新員工，剛轉新工的阿儀可謂「最佳人選」。阿儀在上班首一個星期已被上司連番針對，除了在辦公室內被公開喝罵外，亦被上司故意排除在工作項目外，就連阿儀提出的意見亦統統受到忽視。同時，阿儀亦成為同事間的流言對象，喜愛中性打扮的阿儀，受到部分男同事人身攻擊，不斷拿她的外觀開玩笑，「男人婆」等衊稱不絕於耳。
阿儀對欺凌最初採取容忍的態度，認為只是未能打入同事圈子，假以時日欺凌行為便會消失。不過，阿儀的如意算盤未有打響，欺凌的情況亦有增無減，於是她暗中將被欺凌的對話錄下來，並將檔案分別交給人力資源部及老闆，希望能夠結束欺凌行為。經調查後，老闆決定向全體員工發出電郵，明令禁止任何形式的欺凌行為，又呼籲同事自重。
帶飯被指「窮鬼」
職場欺凌的例子在討論區比比皆是，有網民分享指因自備飯盒，被同事標籤為「窮鬼」並大肆宣揚；亦有網民不滿上司「大細超」，將大部分工作量推到自己身上，相反其他同事「得閒到死」，甚至有同事「玩針對」就工作流程連番挑剔，在開會時「句句頂到應」，擺明「對人不對事」。
不過，有不少網民亦指，遭受欺凌是每個打工仔必經階段，認為只要做好本份，自然沒有被人挑剔的機會，又稱一旦打入老鬼的圈子，即可安然脫離被欺凌的日子。
專家：欺凌源於負面感覺
職場心理學講師周朗認為，可從3個不同程度分析欺凌的成因，依次為定型(stereotype)、偏見(prejudice)，以及歧視(discrimination)。周解釋，定型沒有正負之分，純粹是一種主觀感覺，但若感覺趨向負面便會形成偏見，但他強調偏見仍停留在感覺層面，倘負面感覺進一步轉化成言語或行為，例如怒視、發出不屑聲音，甚至主動排斥對方，便會達致歧視的程度，欺凌亦隨之發生。
至於打工仔如何由被欺凌對象，搖身變成欺凌的一員，以及應該如何應對欺凌行為，下周的「職場欺凌(下)」為你拆彈。